心理学是什么？
心理学(英文名称Psychology)是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。心理学既研究动物的心理（研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律）也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。因此总而言之，心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。
心理咨询是什么？
心理咨询师一门创造性的应用学科，是一项“科学+艺术”的工作。
心理咨询师好比一把梳子，需要应用咨询技术，帮助来访者梳理思绪和问题脉络，从而找到适合解决来访者问题的方法。
心理咨询对我们有何好处？
在生活中，我们常常不可避免的碰到“抑郁”，“强迫症”等词汇，“出门总觉得自己门没关好，返回确认了好几遍仍然担心”，“本来约定了和爱人去旅行，等到出门那一刻却突然失去了兴趣”，可以这样说，这些生活中的“小事故”，60%都会随着时间而消失，但有些“小事故”却会因为我们自身而引发成大的变故，例如北京每年因为”抑郁症”自杀人数达到1000人！
因此，我们在生活碰到了这样的小“事故”，就需要求得咨询师的帮助，咨询师会通过诊断测量等手段为您“心灵体检”，然后通过一套科学的分析方法帮助您将“事故”安抚下来，让我们生命列车继续飞驰。
客观的说，咨询师能为我们做什么？他不能在你贫穷的时候给你钱，甚至还要收取你费用；他也不能在你失恋的时候给你一个理想的伴侣。他们所做的只是，通过一套科学的方法帮助你在面对内心的困难和问题的时候，站起来，变得更快乐，更能享受生活带来的愉悦。
如何成为心理咨询师？
我们常常羡慕那些优秀的心理咨询师，能够帮助那么多人走出自己的阴霾，重拾人生的希望与快乐；其实，成为心理咨询师并不难，我们需要学习的是一套科学的咨询过程，经过3-6个月的知识学习过程，6-12个月的实习演练过程，就可以逐步成为一名心理咨询师，对于一个初学者而言，日后真正成为职业心理咨询师的比例在15%左右，而成为业余咨询师（即为朋友和家人做咨询，不以此为职业）的比例能够达到65%。
